 I Chakra sono dei vortici di energia situati in punti specifici del nostro
corpo, posti in corrispondenza di importanti centri nervosi e ghiandole,
attraverso i quali l'energia entra nel nostro corpo. I principali sono sette,
posizionati in diverse parti del corpo: il primo situato tra l'organo
genitale e l'ano, il secondo quattro dita sotto l'ombelico, il
terzo quattro dita sopra l'ombelico, il quarto all'altezza del
cuore, il quinto alla gola, il sesto tra gli occhi ed il
settimo al centro della testa. Cinque di essi (il secondo, il terzo, il
quarto, il quinto ed il sesto) hanno contemporaneamente direzione frontale e
dorsale, mentre i rimantenti due (il primo ed il settimo) sono congiunti da
un'unica linea eterica che parte dalla sommità del capo ed arriva alla zona
genitale attraversando tutti gli altri chakra del corpo; lungo di essa avviene
un interscambio continuo tra l'energia della terra assorbita dal primo chakra ad
essa ancorato e l'energia universale che il settimo chakra attira a sé dal
cielo. Generalmente i chakra della parte anteriore sono collegati all'emotività
e quelli della parte posteriore alla volontà, quelli situati sulla testa sono
collegati alla ragione e quelli alla base del corpo agli istinti.
Di seguito
viene fornita una breve descrizione dei singoli punti.
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Il Primo Chakra - Muladhara o Chakra Basale si trova alla base della colonna vertebrale, in corrispondenza delle "ghiandole surrenali" con l'apertura del cono rivolta verso il basso. E' associato al tatto ed all'equilibrio, sia esteriore che interiore, fornisce energia alla colonna vertebrale ed è connesso alla vitalità ed alla volontà di vivere. Gli Indù lo rappresentano come un serpente arrotolato su se stesso in tre spire e mezzo: è la forte energia della Terra che giace addormentata : la Kundalini, l'energia che una volta risvegliata, sale tonificando l'energia di
tutti gli altri chakra.
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Colore
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Rosso; è collegato all'elemento Terra, quindi a tutto ciò che nell'uomo è solido (per esempio le ossa)
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Pietre
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Di colore rosso, rosso scuro e nero : diaspro, agata, ematite, granata, rubino, onice nera, tormalina nera, ossidiana
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Musica
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Basata su ritmi sostenuti e ripetitivi, per esempio le sessioni di tamburi delle tribù africane o americane
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Aromi
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Cedro, garofano e l'incenso di cedro
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Alimenti
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Legati alle proteine e quindi : la carne, il pesce, le uova, i legumi etc etc
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Il Secondo Chakra - Svadhistana o Chakra Sacrale si trova sopra l'osso
pubico in corrispondenza delle gonadi, ha un vortice rivolto in avanti ed uno
rivolto indietro. E' il chakra della sensualità e della sessualità, delle forti
emozioni, delle passioni e del movimento. Alimenta l'intestino, i reni ed il
sistema immunitario.
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Colore
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Arancione; è collegato all'elemento Acqua e perciò alle
funzioni del sistema circolatorio, della vescica, del ventre, delle gonadi, dei
testicoli e delle ovaie.
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Pietre
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Di colore rosso e arancio : granata, ambra, rubino, corniola,
pietra di luna, corallo.
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Musica
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Basata su ritmi popolari melodici (per esempio il valzer) o su suoni della natura quali
: l'acqua che scorre ed il canto degli uccelli.
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Aromi
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L'olio ylang-ylang, il legno di sandalo, l'incenso alla
gardenia e alla damiana.
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Alimenti
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Legati ai liquidi e quindi : acqua, tisane, succhi e in genere tutto ciò che favorisce
la pulizia dei reni.
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Il Terzo Chakra - Manipura o Chakra del Plesso Solare si trova in
corrispondenza del plesso solare, ha due vortici nelle due direzioni, con il
vertice nel diaframma. Fornisce energia agli organi interni della zona (
stomaco, pancreas, fegato, cistifellea e milza ). E' il chakra della
comprensione intuitiva e del modo con cui ci rapportiamo con gli altri.
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Colore
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Giallo; è collegato all'elemento Fuoco: è una sorta di
centralina che controlla le funzioni metaboliche legate al cibo e all'energia,
ovverossia al processo di trasformazione del cibo e all'assorbimento
dell'energia (ch'i, ki, prana etc etc).
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Pietre
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Di colore arancione o giallo : occhio di tigre, ambra, topazio, citrino, tormalina gialla,
malachite, etc etc .
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Musica
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Basata su rritmi sostenuti con sonorità armoniche (per esempio la musica orchestrale).
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Aromi
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Lavanda, rosmarino, bergamotto, incenso al garofano.
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Alimenti
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Legati ai carboidrati, agli amidi e agli zuccheri e quindi a tutti i cibi che vengono
facilmente e velocemente riconvertiti in energia.
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Il Quarto Chakra - Anahata o Chakra Cardiaco si trova nella zona del
cuore. La parte anteriore è in rapporto con l'amore, mentre quella posteriore
con la volontà. E' posto in corrispondenza del "timo", la ghiandola che regola
la nostra crescita e le difese immunitarie.
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Colore
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Verde; è collegato all'elemento Aria, perciò presiede a tutto
ciò che riguarda i rapporti con gli altri; è il punto centrale del Sistema dei
Chakra, il nucleo dove dimora l'anima e dove confluiscono le energie del cielo
(Rei) e della terra (Ki).
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Pietre
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Di colore verde e rosa : pietra di luna, opale, quarzo rosa, kunzite, tormalina
verde e rosa, malachite, giada, smeraldo, crisopazio etc etc.
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Musica
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Basata su ritmi legati alle danze sacre, alla musica meditativa e armonica (per esempio
la musica corale).
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Aromi
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L'essenza di rose, l'incenso alla lavanda al gelsomino e alla
maggiorana.
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Alimenti
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Legati ai vegetali, il cui colore è il verde.
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Il Quinto Chakra - Vishuddha o Chakra Laringeo si trova all'altezza
della gola, in corrispondenza della "tiroide", ed ha due direzioni. E' associato
ai sensi dell'udito, dell'olfatto e del gusto; fornisce energia a tiroide,
bronchi e polmoni. E' in relazione con la capacità di comunicare e con
l'espressione della verità.
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Colore
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Azzurro; essendo legato alla gola, è collegato alla voce, alla
capacità di esprimersi ed alla creatività. Controlla, crea e trasmette la
comunicazione, con se stessi e con gli altri, e conseguentemente il saper
ascoltare e comunicare.
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Pietre
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Di colore azzurro : turchese, acquamarina, celestite, amazzonite, crisocolla, topazio
azzurro, tormalina celeste, silicea etc etc.
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Musica
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Basata su ritmi legati alla musica new age o di tipo meditativo.
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Aromi
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Salvia, eucalipto, incenso al benzoino, incenso puro.
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Alimenti
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Legati alla frutta, il cui zucchero naturale (il fruttosio) viene assorbito con estrema
facilità dal nostro organismo.
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Il Sesto Chakra - Ajna o Chakra della Fronte ha il vertice dei due
vortici al centro della testa ed è situato in corrispondenza della "ipofisi". La
parte anteriore, situata al centro della fronte (sede del "Terzo Occhio") è in
relazione con la comprensione, mentre la parte posteriore situata dietro la
testa è collegata alla realizzazione delle idee. Governa il senso della vista e
manda energia al naso, alle orecchie, al sistema nervoso ed all'occhio sinistro.
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Colore
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Indaco; ajna significa letteralmente "comando", per cui questo
chakra è un centro di comando che se risvegliato porta al controllo di tutti gli
altri centri.
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Pietre
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Di colore indaco, porpora e viola : sodalite, lapis, ametista, zaffiro, cristallo
di rocca, lapislazzuli etc etc.
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Musica
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Basata su ritmi legati alla musica classica (o alla musica rilassante in genere).
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Aromi
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Menta, gelsomino, incenso di loto e gotu kola.
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Alimenti
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Non ci sono, in quanto questo chakra è collegato al digiuno.
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Il Settimo Chakra - Sahasrara o Chakra della Corona si trova sulla
sommità del capo in corrispondenza della ghiandola " epifisi" che produce la
sostanza melatonina che recentemente viene utilizzata nella cura dei tumori. Ha
la punta del vortice diretta al centro della testa e invia l'energia al cervello
ed all'occhio destro.
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Colore
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Violetto; indica il concetto di corpo universale, raffigura
l'essenza al di là del corpo e della mente e riguarda la conoscenza diretta e la
connessione tra la personalità e la spiritualità. Con l'apertura del settimo
chakra si arriva al culmine del percorso della coscienza, perchè ogni chakra
"riconquistato" corrisponde ad un più alto livello di consapevolezza
raggiunto.
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Pietre
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Di colore bianco, oro o trasparenti : selenite, quarzo, diamante, ametista,
eliodoro.
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Musica
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Basata su ritmi che inducono al silenzio e al raccoglimento interiore.
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Aromi
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Profumo del fiore di loto, incenso puro e incenso al lotog.
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Alimenti
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Non ci sono, in quanto anche
questo chakra è collegato al digiuno.
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